Суп с шампиньонами. Какая примерная калорийность?

Question

Мама приготовила суп. Там есть шампиньоны, перловка и картошка. Какова примерная калорийность на 100 гр?
И что лучше на ужин съесть? Этот суп или лучше кашей овсяной на воде обойтись? (слежу за весом)

Answer 1

да калорий 200-250, мне кажется. А на ужин лучше съесть что-то белковое: например, запеченную в фольге рыбку или куриную грудку, или творог, или омлет. Каши все-таки полезне есть на завтрак

Answer 2

уфффф чтото ваша мама такое приготовила ужасное. перловку никогда не добавляйте в грибной суп это извращение. в гриб суп максимум для вязкости добавляют большую ложку манки, грибы обязательно вымачивать если сухие, морковка и лук жарятся отдельно с добавлением сметанки . картошка отдельно . варить лучше на бульоне мясном или курином. мясо вытаскивается при готовности и остальные ингредиенты кидаются в суп уже без мяса. мяско отдельно режится в тарелку каждому или кушают отдельно. перловку добавляют просто в чистый бульон, как и манку как и гречку. никогда не мешайте каши с картошкой и овощами