альтернатива чаю и кофе

Question

задумался вопросом что можно употреблять постоянно вместо чая и кофе из трав и ягод например шиповник лимон смородина итд но везде пишут не больше недели так вот собственно и вопрос может есть какой сбор трав и ягод уневерсальный чтобы можно было это пить вместо всяких чаев кол и тд каждый день не ограничивая себя в напитке

Answer 1

Кто сказал? Такие травы как душица, ромашка, мята, мелиса - хоть всю жизнь можно пить, вреда никакого не будет, наоборот, польза. Да и шиповник, лимон, смородину тоже можно постоянно употреблять. Передозироваться здесь сложно, да ваш организм и сам почувствует, что уже витаминами достаточно насытился. Просто перестанет хотеться всего этого.
 У меня бабка травница была, так душица и мята в нашей семье не переводились. Так у нас у всех желудки идеально здоровые, работают как часы, что угодно едим - и без последствий - никаких расстройств желудка или запоров не бывает. Благодаря бабушке!

Answer 2

можно в чай добавлять разные пряности, специи, фрукты
например, яблочный чай, чай с яблоками и корицей, мандариновый чай, чай с мятой, чай с корицей, а сколько можно композиций из травяных чаев создать

с кофе такая же история. пробовали кофе с перцем? (черным молотым) ?