Есть морковь без масла, значит от неё пользы нет, и она так не усваивается*?

9 годов назад от Riella Olla

2 Ответы

0 голосов
Польза все равно будет, поскольку в ней клетчатка и другие витамины.
Но для усвоения именно жирорастворимых, следует есть е с маслом, сметаной или сливками.
9 годов назад от Дмитрий Саныч
0 голосов
Усваивается, не волнуйтесь. Просто, для боле полного усвоения витамина А нужно масло. Витамины делятся на спирторастворимые и жирорастворимые - А, Д, Е.
9 годов назад от natali Wlasowa

Связанные вопросы