Сколько можно съедать зеленого лука в день?

Answer 1

Ответ на вопрос Сколько сырого лука можно съедать в день? Тем, кто здоров и хорошо переносит луковый аромат, ограничений к употреблению лука не выявлено. Вряд ли получится съесть боле 1 луковицы за один прием ) Если лук употреблять в салатах, то в среднем получается по половинке или четвертой части луковицы на человека. Больше в салаты не кладут. Репчатый лук и чеснок (природные антибиотики и антикоагулянты) помогает разжижению крови. Они противоборствуют витамину К, который как раз отвечает за обратный процесс. Причины сгущения крови - Есть вещества, которые называют антивитамины. Например, лук и чеснок являются антивитаминами витамина К. Какие продукты разжижают кровь? - При употреблении лука нужно знать о его возможном вреде для организма. Ведь некоторым людям сырой лук категорически противопоказан. Например, при раздраженном кишечнике, язве желудка (при повышенной кислотности) и двенадцатиперстной кишки, при остром воспалении ЖКТ лучше отказаться от сырого лука. При заболеваниях поджелудочной железы употребление сырого лука в больших количествах крайне нежелательно. Лук категорически запрещен при бронхоспазмах, при некоторых видах сердечно-сосудистых заболеваний. Лук нежелательно употреблять тем, кто имет серьезные проблемы с почками и печенью. При запорах употребление сырого лука может ухудшить ситуацию. В луке содержатся вещества, способные вызывать головную боль и даже рассеянность (забывчивость) , поэтому правильне ориентироваться не на общепринятые факты, а на свой организм. Кровеочистительный салат (очищающий организм) "щетка", "веничек" или "метелка" -