правильное питание никак не могу составить схему правильного питание, помогите

9 годов назад от Akiv Veter

2 Ответы

0 голосов
главное не есть жирное, жареное, копченое, соли меньше ложить в блюда, не есть фастфуды. употреблять больше фрукты и овощи, желательно свежие. пейте больше воды.
9 годов назад от Умный Дофига
0 голосов
Такую схему может составить только врач-диетолог, после того как Вы сдадите все необходимые анализы. Схема составляется ИНДИВИДУАЛЬНО! В зависимости от аллергических реакций, хронических заболеваний и вкусовых предпочтений человека.
9 годов назад от Людмила Хоменко

Связанные вопросы