Какие овощи и фрукты надо кушать, что бы лутше росли мышцы?

9 годов назад от Ирина

1 ответ

0 голосов
мясо, рыбу, птицу, морепродукты, яйца, молочные и кисломочные продукты.
а что мышци нормально работали нужно есть свежие фрукты и овощи. ежедневно. а так же бобовые, злаковые (хлеб, макаронные изделия) . есть нужно всё .
9 годов назад от URUK-HAI

Связанные вопросы

2 ответов
А верно что водку надо запивать водкой?
6 годов назад от Natalie(Наташа) Riwe (Фомина)
1 ответ
Отбивные из внешнего свиного филе получились жесткими.
9 месяцев назад от ЛИЛЬЧЕНОК
2 ответов
Что можно сделать с сушёными грибами, кроме супа?
7 годов назад от Надежда Андрущенко