Все о еде
Войти
Регистрация
Посоветуйте блюда, чтобы было экономно, полезно и вкусно! ) Если такое возможно)
Вступаем в режим экономии
Посоветуйте списки блюд, чтобы было дешево и полезно и желательно вкусно) )
9 годов
назад
от
[email protected]
5 Ответы
▲
▼
0
голосов
картофель в любых проявлениях, тушенные овощи ( что тоже доступно и вариантов масса! и точно полезно! ) , курица, котлеты советские (где в фарше доля мяса не больше 50%) , не дорогие виды рыбы (брать замороженную и если нужно солить самим, это точно дешевле) . Дешево и полезно возможно, в крупах, овощах и не дорогих фруктах (яблоки, бананы, апельсины) много полезных микро элементов. Главное есть меньше жаренного и макарон!
9 годов
назад
от
черничный Сальвадор
▲
▼
0
голосов
Крупы, овощи - самое дешевое и полезное.
1. Плов с овощами.
2. Потереть на мелкой терке морковь и замороженную сосиску (можно 2, а лучше без сосиски, моркови побольше) , обжарить немного + макароны или гречка, или рис, или другая отварная на воде каша.
3. Щи-борщи вегетарианские.
4. Солянка из капусты, лука и моркови.
5. Суп из кабачка, моркови, картофеля и лука.
6. Плов с курицей.
7. Блины (оладьи) с яблоками.
8. Кисель.
9. Ежики из мяса с рисом.
10. Каши на воде.
11. Капуста отварная, залить яйцом.
12. Свекла отварная.
13. Салат из капусты с огурцом.
14. Картошка, тушеная с морковью и луком.
И т. д.
9 годов
назад
от
павел борн
▲
▼
0
голосов
картошка 16 р кило макароны 18 р гречка 20 р овощи гороховый суп (горох 20 р) лук морковь для поджарки набор куриный для супа около 40 р кило капуста 9 р кило томат паста 35 р 500 г
9 годов
назад
от
Хлыбова Елена
▲
▼
0
голосов
Ну смотря на сколько экономные.
1) Можно купить куриные спинки, что-то около 40 р за кидограмм. На них сварить бульон, все мясо ободрать, обратно в кастрюлю, добавить лук, морковь и вермишель. Отличный супчик получается.
2) Просто отварная картошка целиком с селедкой или сайрой консервированной.
3) Куриную печень порезать, перемешать с мелко порезаным луком, добавить муки, посолить, обжарить на растительном масле, добавить воды, так что бы полностью прикрыть, потушить минут 5. Желательно еще пару ложек сметаны и еще пару минут на медленном огне.
На гарнир -картошка, пюре, гречка, макароны.
9 годов
назад
от
ДАШУЛЯ
▲
▼
0
голосов
На мой взгляд, самое полезное это запекание. Попробуйте в рукаве запекать курицу с овощами, благо сейчас лето) . Любое мясо. Рыба - в фольге, хотя рыба сейчас дороже мяса иногда. Не жалейте приправ и специй и будет вкусно.
9 годов
назад
от
Julia Hors
Связанные вопросы
1
ответ
Как добиться качества кофе, как из хорошей кофемашины, готовя его в медной турке дома на газу из хорошего молотого кофе.
8 годов
назад
от
Prizrak
1
ответ
Из каких компонентов состоит соевый соус, который обычно подают в суши-барах?
9 годов
назад
от
Владимир Макаров
2
ответов
что сделать из клюквы? что б сахара поменьше было в рецепте
12 годов
назад
от
Алина хубиева