Дневной рацион на 5000 калорий Распишите пожалуйста боле мене подробно недорогую диету

9 годов назад от [email protected]

1 ответ

0 голосов
Налегайте на каши, на мясо и сало. Включайте ежедневно масло, сметану, сладости.
Смотрите диету при истощениях. И обратите внимание, что даже там калорийность 3500.
9 годов назад от El Sebastian

Связанные вопросы