какие салаты можно после тренеровки

9 годов назад от Птиса Фыва

2 Ответы

0 голосов
По моему любой фруктовый салат пойдет. Можно и овощной но как я помню после тренировок лучше фрукты так как содержание в них сахара восстанавливает потерянную силу или что то такое.
9 годов назад от Артём Шевцов
0 голосов
легкие, овощи- огурцы, помидоры, перец сладкий, салатная смесь, морковка. . можно добавить авокадо, тунец, креветки, яйца, индейку, курицу или лосось на пару, куча вариантов
9 годов назад от Михаил Попов

Связанные вопросы