А вот если есть не жирную пищу. Ну например каши, и мало масло добавлять. То я думаю, и в туалет будешь плохо с трудом

Question

освобождаться, а то и совсем закупорка может быть. Как вы думаете. Ну и фруктов тоже почти не употреблять.

Answer 1

Одни каши и крупы закупорят намертво . Овощи и фрукты для того и едят, что там клетчатка, и цельнозерновой хлеб и отруби, все это что бы улучшить пишеварение