Посоветуйте, пожалуйста, бодрящий напиток, не имеющий отношения к чаю и кофе

Question

Недавно прошла обследование у гастроэнтеролога. По результатам мне назначили диету, исключающую, в том числе, потребление чая (любого, особенно фруктового) , кофе и шоколада. Не подскажете, что можно выпить с утра, чтобы проснуться?
Работаю далеко от дома (дорога занимает 2 часа в одну сторону) , рабочий день не нормирован (в случае аврала приходится работать по 12-14 часов) , поэтому пожалуйста, воздержитесь от советов вроде "ложитесь спать пораньше" и "надо лучше высыпаться".

Answer 1

Проблемы с желудком скоре всего от недосыпа и ненормированного рабочего дня. Ничего не меня, справиться с проблемой даже при строгом соблюдении диеты, по собственному опыту скажу, сложно.
"бодрящие" напитки чаще всего-плацебо, просыпаться без кофеина привыкаешь за неделю.
Бодрит настойка элеутерококка, женьшеня (Главное- не на пустой желудок и соблюдать дозировку. ) Но и для приема лекарственных растений тоже не помешает совет врача.

Answer 2

"Напитки. Некрепкий чай, чай с молоком, сливками, слабые какао и кофе с молоком. Сладкие соки из фруктов и ягод. Отвар шиповника. Исключают из диеты: газированные напитки, квас, черный кофе.
Это из диеты "Стол - язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Постройте свое питание по этому столу.
Можно Вам чай, только некрепкий.
Для пробуждения совет традиционный - умыться холодной водой.
"Думаю, устранение недосыпа и ненормированного рабочего дня мне тут вряд ли помогут. " - помогут, и еще как. Язва - классическое нервное заболевание.