Сколько ккал в овсяной каше 150 гр, вареной на воде?

Если взять сухую массу овсяной хлопы 150гр, в нем где-то 450ккал. Я на каком-то сайте прочитал, что если варить на воде 150гр овсянки, то калорийность снижается до 132 ккал. Что это за фигня? И онлай калькулятор так показывет.
8 годов назад от Soleil

2 Ответы

0 голосов
Она разваривается и её становится во сколько-то раз больше из 150 гр. крупы. Вряд ли вы сможете столько съесть даже. А чтобы получилось готовой каши именно 150 гр, берут меньше крупы, вот и получается, что калорийность меньше.
8 годов назад от Алена а
0 голосов
калорийность готовой каши (на воде без сахара и масла) будет равна калорийности того количества хлопьев, которые брошены в кастрюлю. Вес готовой каши может быть меньшим или большим, в зависимости от вщятого количества воды, но калорийность останется той же, поскольку вода имет калорийность=0
8 годов назад от Наталия Бессонная

Связанные вопросы

2 ответов
Хм, а вы готовите курицу и используете яйца? Или же вы верите в то, что в год петуха, нельзя это использовать?
7 годов назад от Анна Фрадина
1 ответ
Вопрос про самогон. как называется и на чем
5 годов назад от Алёна Ермашкевич
2 ответов
бла я хочу кушать. что можно купить в магазине кроме печенек и сосисок.
10 годов назад от ДЕРЗКАЯ