Дайте если есть ссылку на диету для набора мышечной массы, желательно чтобы было в виде таблицы.

12 годов назад от dohtor

2 Ответы

0 голосов
начни принимать протеин, который можно купить почти в каждом городе, сочетая занятия добьешся результатов. Он в виде порошка, чайную ложку в день достаточно, поинтересуйся у ребят с которыми занимаешся. цена примерно 350 грн. это не метан или еще что либо, так что не бойся.
12 годов назад от Людмила
0 голосов
Гладиаторы раньше, а теперь сумоисты набирают свой вес кашами. ТЯНКОНАБЭ - особое блюдо сумоистов для набора веса.
 
Как полнеют сумоисты (уберите пробел перед точкой) tasteofjapan . ru/japan_cuisine/nabemono/tyankonabe. php
12 годов назад от slim shady

Связанные вопросы

2 ответов
Что Вы едите в кино? Я попкорн соленый и доктор Пеппер .
8 годов назад от hamesha
3 ответов
Какую колбасу (название) и какой фирмы предпочитаете?
12 годов назад от Ольга Чайкова
1 ответ
чем можно заменить картофель в курином супе? чечевицей можно? если да, то сколько чечевицы на 3 литра супа?
9 годов назад от Нина Хорошая