Здравствуйте! Подскажите диетическую рыбу ?

Сижу на диете при гипертонии 3 дня блин было 160 на 125 сел на диету полегче, вот хоть как то разнобразить меню сказали что можно вареную рыбу, посоветуйте не дорогую которую также можно купить в обычном магазине например дикси или пятерка .
8 годов назад от Динара Атабаева

2 Ответы

0 голосов
Кушайте треску на пару, не ошибетесь. Для вас полезне рыба с белым мясом, т. к она мене жирная. Вам нельзя креветки, и другие панцирные морепродукты, это живой холестерин.
8 годов назад от Павел Федичкин
0 голосов
Тресковые. Ну и речная. Да и собстно, не детической рыбы еще поискать. Да и по всему судя, Вам копчёную, солёную нельзя. Жареную то же. А в отварном или на пару, любую.
8 годов назад от Юрий Смирнов

Связанные вопросы

1 ответ
Вас тоже бесит покупать пельмени где написано 2 пачки по цене одной, но продают по цене двух?
6 годов назад от Dasha Dubrovskih
2 ответов
Что вы приготовили на ужин? )
10 месяцев назад от Вячеслав Буторин
2 ответов
Насколько может быть опасна плесень, которая появляется в муке в результате попадания влаги в эту самую муку?
5 годов назад от Женечка