Овсяные печенюшки^^. Подскажите, пожалуйста, рецепты овсяного печенья, желательно, чтобы калорий поменьше было:D

Answer 1

Диетическое шоколадное овсяное печенье
 
овсяные хлопья - 200 грамм
изюм и другие цукаты - 60 грамм
молоко - 70 грамм
банан - 1 шт.
шоколад - 10 грамм
кокосовая стружка - 10 грамм (по желанию)
 
Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке) .
Добавить изюм, цукаты, кокосовую стружку, тёртый шоколад.
 
Банан взбить с молоком до однородной консистенции (он у нас будет связующим звеном и заменит яйцо в этом рецепте) .
 
Смешать хорошо все компоненты.
 
Форму выложить бумагой для запекания.
Чайной ложкой брать тесто, формировать шарики (лучше чуть смочить руки водой) , приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.
 
Выпекать 20 минут при 200*С.

Answer 2

ОФФСЯНЫЕ ПЕЧЕНЮГИ =3
 
Ингредиенты
200 г сливочного масла или маргарина
150 г сахара
2 яйца
150 г (1. 5 стакана) овсяных хлопьев, лучше тонкого помола
2 ч. л. разрыхлителя (или 1 ч. л. гашеной соды)
150-200 г муки
Рецепт приготовления
 
Из указанного количества ингредиентов получается 30 штук.
 По желанию, в тесто можно добавить изюм, чернослив, курагу, цукаты, орехи.
 
Масло растереть с сахаром.
 
 Добавить яйца, перемешать.
 
 Добавить хлопья, перемешать.
 
 Добавить разрыхлитель и муку, замесить не очень крутое тесто.
 Накрыть миску пленкой и поставить в холодильник на 1 час (для того, чтобы хлопья "разбухли" и стали мягче) .
 
 Противень смазать маслом или застелить бумагой для выпечки.
 От теста отрывать небольшие кусочки, формировать лепешечки (чтобы это было легче делать, можно руки немного смочить водой) и выкладывать на противень (после выпечки лепешечки увеличатся в 2 раза) .
 Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, выпекать в течение 15-20 минут.

Answer 3

180 сл масла
1 ст муки
1 ст перемолатых в блендере овсянных хлопьев
2 яйца
ванилин пол ч л
сахар -по вкусу от пол стакана до 150
сода гашенная уксусом 1 ч л