Что вы считаете боле полезным: кефир или простоквашу? Ответ обоснуйте.

8 годов назад от manya

2 Ответы

0 голосов
если кефир реально на кефирной палочке получен-он на порядок полезней для микрофлоры ЖКТ чем простокваша. Но что то я сомневаюсь, что технологию выдерживают. Так что лучше уж самим простоквашу получать и пить её. А можно в аптеке и закваску купить
8 годов назад от barmalamus barmalamus
0 голосов
я не понимаю почему некоторые закисше молоко называют простоквашей

лично я простоквашу делаю заквашивая молоко сметаной

в самом слове простозаквашеное молоко содержится ответ - а прокисше так и надо называть

польза есть и в простокваше настоящей и в кефире и ацидофилине и ряженке = они все способствуют заселение полезной микрофлоры в кишечник
8 годов назад от Malya

Связанные вопросы