Все о еде
Войти
Регистрация
Чем полезен помидор?
8 годов
назад
от
Павел Сухомлин
1 ответ
▲
▼
0
голосов
В своем составе помидоры содержат легкоусвояемые углеводы, пектиновые вещества, богаты витаминами и являются ценным пищевым продуктом.
Помидоры содержат калий, магний, железо, цинк, кальций, фосфор; большое количество органических кислот, которые необходимы нашему организму для нормальной работы.
Также в томатах содержится довольно много витаминов В1, В2, В3, В6, В9, Е, но больше всего в них витамина С. 100 граммов спелых помидоров на четверть покрывают потребность в нем взрослого человека.
8 годов
назад
от
МОРСКАЯ
Связанные вопросы
1
ответ
Почему Томатный сок, отдает какимито помидорами чтоли?
6 годов
назад
от
Марина
3
ответов
Хочу приготовить какой нибудь очень вкусный суп! Помогите с рецептиком?
12 годов
назад
от
Наталья Гринченко
2
ответов
Подскажите рецепт вкусной пиццы на дрожжевом тесте?
7 годов
назад
от
Юля Бовт