Вопрос довольно глупый, но все же . Составте правильный рацион питания для подростка муж. пола 14 - 15 лет .

8 годов назад от света стадина

1 ответ

0 голосов
мясо, курица, рыба, много клетчатки (овощи- в т. ч. свежие) , растительное масло, крупы.
Не злоупотреблять фаст-фудом и полуфабрикатами из-за риска поправиться
не забывать пить воду
8 годов назад от KittY

Связанные вопросы