В каких одинаковых продуктах меньше калорий в свежих или варёных?

8 годов назад от Сергей Полянский

1 ответ

0 голосов
Калорийность считается на 100г ГОТОВОГО продукта. Сырую грудку есть не будешь. Из 100г сырой грудки получается 70г припущенного
100г куриного филе=110ккал и вот 70г припущенного куриного филе будут имет 110 ккал)
а 100г отварного куриного филе=153 ккал.
8 годов назад от Даниил Евдокимов

Связанные вопросы