Посоветуйте рецепт завтрака с апельсиновым соком. Либо ваш рецепт, а то энергии хватает только на две пары (

Answer 1

Глазунья с луком и помидором из двух яиц, Три бутерброда из сдобной булки со сливочным маслом и сыром, чай крепкий с сахаром. Мясо любое с горчицей.
И никакого апельсинового сока!

Answer 2

Соком энергии особо не добавишь) Лучше на завтрак что-то очень питательное - либо омлет из 4 яиц, либо какой-либо гарнир с котлетой ( а лучше с двумя) , либо кашу с маслом, ну и в обяз бутер к чаю или кофе. А сок - это только кислоты лишней в желудок запустишь и только усугубишь проявление аппетита. По мне так идеальный завтрак, как у Билли Бонса из книги "Остров сокровищ" - свиная грудинка и яичница - ром не надо с утра)