Хочу хлебушка -сежу на диете ! Пошла в магазин а там хлеб привезли такой запах я прям чуть не расплакалась

Answer 1

не насилуй себя, погрызи корочку. ничего за раз с твоей диетой не случится.

Answer 2

а ты не ходи в магаз, я седня на яблоках и воде, так даже не кухню не зайду)

Answer 3

не нужно себя мучать. когда что-то сильно хочется, а отказываешь себе это плохо на психике отражается, и еще начинаешь злиться на всех. у меня знакомая на диете очень долго сидит, года 2 наверно (ну ест только фрукты, овощи, йогурты, иногда салаты) а сладкого практически не ест, такая злючая стерва стала, ей срочно шоколадный укол нужен!

Answer 4

Поешьте хлеба на завтрак или обед, но не всю буханку за раз!

Answer 5

аппетит можно реребить стаканом воды с соком от половины лимона и 1-2 ложки меда, а еще очень хорошо пить это утром , за час до завтрака

Answer 6

Так Вы купите ржаной хлеб в нем меньше калорий, главное не ешьте хлебцы, в них гораздо больше калорий чем в белом хлебе

Answer 7

Бывает, у меня та же фигня была только не с хлебом, потом на следующий день сорвалась Обидно.

Answer 8

Если хочется, нужно есть! Но умеренно, не булку хлеба за один присест, а один кусочек. И так касаемо всего и при этом спорт! И только спорт спасет фигуру! Плаванье, фитнес . хотя бы это!

Answer 9

Сочувствую! Тоже на диете, хлеб исключен, но вот вся проблема, что пеку его каждый второй день для семьи, представляешь каково мне? Вот и тренирую силу воли, блин, слюной исхожу и худею )

Answer 10

да как я вас понимаю сама неделю назад сидела на диете
так хлебушка хотелось а потом приелась и овощи тоже ничего хлеба уже не хочется