Каким образом правильно питаться бедной студентке?

7 годов назад от татьяна васильева

2 Ответы

0 голосов
Тоже студентка, но правильно питаться мне это не мешает. Просто исключите все жареное, соль и сахар, сладкое, мучное, соки и газировку. Эти деньги вы можете потратить на что-нибудь боле полезное, но не мене вкусное. А мясо/рыбу варите, если нет возможности приготовить на пару.
7 годов назад от Ислям Човушев
0 голосов
готовить самой. Крупы, супы, макароны с овощами. Овощные запеканки, рагу, подливки, фаршированные овощи.
Зимой- сезонные овощи и фрукты: капуста, свекла, морковь, дайкон, цитрусовые
7 годов назад от виола прыг

Связанные вопросы