Кунжут нужно поджаривать перед употреблением или нет?

Порекомендовали есть по чайной ложке 2 раза в день для насыщения Ca.
7 годов назад от Kristi Bogomolova

1 ответ

0 голосов
Вам-же организм надо насыщать Са, а так вы всё полезное уничтожите и оставите вкусность, если-бы вы делали сладость, к примеру кунжутное бурфи, то тогда да, там другое дело, нужно обязательно обжаривать и до золотистого цвета. А так. ешьте "живьём".
7 годов назад от Кристина Кашина

Связанные вопросы

2 ответов
Подскажите пожалуйста, в чём лучше мариновать окорочка?
10 годов назад от анна голушко
2 ответов
Какие продукты есть с протеином, и зачем он нужен?
3 годов назад от URUK-HAI
1 ответ
какой напиток женский?
9 годов назад от марина новикова