усваивается ли кальций из магазинных кисломолочных продуктов

Answer 1

Почитайте медицинскую энциклопедию на этот счёт. Кальций усваивается в присутствии витамина D и жиров. Идеальным является коровье деревенское молоко, там это всё имется. Про магазинное- не уверен.

Answer 2

Если правильно, то в магазине кислосоевые продукты.
Настоящие кисломолочные продукты сейчас можно найти в деревне, когда сами их делают

Answer 3

Есть мнение, что после сепарирования - а все молоко на заводах сепарируют - кальций в молочных продуктах находится в связанном состоянии, поэтому через организм человека проходит транзитом.