Все о еде
Войти
Регистрация
Творог, вместо обеда ( 300 г ) , достаточно ли там углеводов, чтобы я себя комфортно чувствовал до вечера и набирал вес.
О себе: мужчина, каждый день занимаюсь тренировками по 30м.
Думаю, не смогу, что к нему стоит добавить. Например, банан.
7 годов
назад
от
Gadiuka Seraiy
1 ответ
▲
▼
0
голосов
30-ти минутные трени. что-то маловато, или это только кардио? Творог лучше всего есть на ночь. Углей в нем мало, я его и на сушке ела, главное проверить его на крахмал. К нему можно орехи, банан, гранолу.
7 годов
назад
от
Юрий Ковалев
Связанные вопросы
4
ответов
Кто еще в природе, кроме японцев, питаются иглобрюхами, рыбами-ежами, фугу? Как они переваривают яд?
12 годов
назад
от
Александр Глотов
4
ответов
Вопрос который ставит в тупик? Время поюморить, давайте вы же умете
8 годов
назад
от
Mrs Laiiri
1
ответ
Брутто и нетто
2 годов
назад
от
Ольга Смирнова