Все о еде
Войти
Регистрация
подскажите, какие нибудь блюда для правильно питания
чтобы их можно было кушать на обед и на ужин, а то не знаю, что кушать
7 годов
назад
от
9 Апреля Виктория
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Салаты с маслом, каши, супы, овощи с мясом или рыбой на пару или в духовке или тушеные или на гриле; фрукты и овощи - свежие, в салатах, сушеные или в соках и смузи; орехи и семечки (можно просто добавлять в салаты) . Очень всем советую вот этот журнал о Здоровом питании и здоровом образе жизни - рецепты - быстро и полезно: Кстати, мужчинам эти полезные рецепты тоже очень полезны в 80-90% случаев
7 годов
назад
от
андрей семенов
▲
▼
0
голосов
а может по фэншую -% по 30 мясо овощи/фрукты гарнир, да еще и всех цветов и желательно вкусов . а дальше уж сама. когда оно вкусно и глаз радует -значит питание правильное. )
7 годов
назад
от
Ярослав Мудров
Связанные вопросы
1
ответ
Что приготовить из большого количества замороженных сладких ягод?
6 годов
назад
от
vodopads vodopads
4
ответов
Подскажите рецепт нежного, нежирного торта? Один (в крайнем случае, два коржа, не больше) , без цитрусовых! На праздник
8 годов
назад
от
Фантом
1
ответ
Как отличить настоящий коньяк Хенесси от подельного
9 годов
назад
от
Вишневое настроение