Сколько примерно калорий? В куриной грудке тушеной с овощами на растительном масле?

Answer 1

Куриная грудка 113ккал на 100гр
Овощи (какие? Картошка 77, кабачки 28. Помидоры 19, 9. Мы же не знаем какие)
Растительное масло 900ккал. (очень хорошо впитывается в мясо, и еще лучше в овощи)
Учти, что кол-во грамм станет меньше, чем до готовки, а потому и калорийность на 100гр выше.
Мы не знаем какие овощи, какие пропорции курицы, овощей и масла. Не знаем Все надо точно в граммах. Купи весы, взвешивай и считай.
Так там может быть и всего-то 200ккал на 100 грамм будет, а возможно и 350ккал. Без кол-ва грамм каждого ингредиента не скажешь.