Почему после приёма тушеной капусты через, где-то полчаса, появляется сильное чувство голода?

Answer 1

некоторые продукты требуют на переработку организмом больше калорий, чем их энергетическая ценность. их едят чтобы сбросить вес, их называют продуктами с «отрицательной калорийностью». к тому же рацион надо правильно формировать от ритма жизни индивидуально.
«отрицательной калорийностью» могут похвастаться многие овощи, особенно, зелёные. Так, например, это: спаржа, свекла, брокколи, капуста, патиссон, дайкон, кабачок, цветная капуста, сельдерей, перец чили, огурец, одуванчик, эндивий, кресс-салат, чеснок, зелёная фасоль, салат-латук, руккола, лук, редис, шпинат, щавель, репа, цуккини, баклажан, перец болгарский.
Среди фруктов и ягод: яблоко, клюква, грейпфрут, лимон, манго, папайя, ананас, малина, клубника, мандарин.
Травы и специи: имбирь, перец (чили) , корица, горчица (семена) , лён (семена) , укроп (семена) , тмин, кориандр.