Все о еде
Войти
Регистрация
Как понять какая еда нужна моему организму, а не то что хочется желудку?
7 годов
назад
от
екатерина медведева
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
ну посмотри в зеркало!
ну и вобще
тусклые волосы ломкие ногти-это одни витамины
нервы слабые другие витамины
)
а вобще нужно употреблять все комплексно все витамины и минералы
7 годов
назад
от
Elena Anrianova
▲
▼
0
голосов
Примерно 1, 5-1, 8 грамм белка на 1 кг вашего нормального веса. Сотношение БЖУ 30%\20%\50%. В разных источниках немного по разному, но вы и никогда не сумете точно выдержать этот баланс. А в общем, при соблюдении потребления белка, питание должно быть максимально разнобразным, а образ жизни - активным.
7 годов
назад
от
redi
Связанные вопросы
2
ответов
Как определить, что мёд настоящий ?
9 годов
назад
от
Маша Светлова
2
ответов
Что будет если пить мочу
2 годов
назад
от
VaniaTowner
1
ответ
ириски домашний рецепт. не застывают ( что делать?
12 годов
назад
от
Бодя "SEVEN" Кучеренко