в каких продуктов есть много калий?

Answer 1

Яблоки.

картофель; томаты; огурцы; капуста; тыква; смородина; бананы; дыни; арбузы; апельсины; морковь; Сухофрукты: изюм; курага; инжир; чернослив; Орехи: миндаль; арахис; кедровые орешки; кешью; грецкие орехи; Злаковые: овсяная крупа; ржаной хлеб; пшеничная мука; пшеничные отруби; крупа гречневая ядрица;

цельное молоко; семга; палтус; треска; тунец; яйца; сардины; камбала; йогурт; мясо кролика; говядина;

чае; кураге; какао; кофе; пшеничных отрубях; изюме; миндале; арахисе; петрушке;