Подскажите, можно ли есть овсянку на молоке если сидишь на диете? Небольшой % ( примерно 0. 5/1 )

7 годов назад от Александр Кофтейкин

1 ответ

0 голосов
Можете использовать не плохой вариант . На ночь в 0, 5л банку насыпаете пару ложек овсянки ( по своему усмотрению) заливаете кефиром и на утро можете уже кушать . Можно как в холодном виде так и в подогретом .
7 годов назад от Наталья Сотник

Связанные вопросы