Я люблю вкусно пожрать и при этом хочу похудеть какие упражнения нужно делать и в каком количестве

7 годов назад от A n a s t a s i a ^^

1 ответ

0 голосов
Скакалка - для ног. Обруч - для живота. Для рук - подтягивания, отжимания. Для попы - приседания. Можно и танцевать. Будешь делать это всё - ешь что хочешь и в любых количествах. Главное заниматься, и сбросишь пару киллограмов.
7 годов назад от Позитивный человек

Связанные вопросы