Можно ли похудеть на таком рационе? (Внутри)

Завтрак: Овсянка на воде с 2 чайными ложками сахара
Обед: Немного отварной куриной грудки и отварной картофель либо обезжиренный творожок Данон
Ужин: Творожная запеканка либо творог 2% Простоквашино
7 годов назад от Vlasova Tatiana

1 ответ

0 голосов
Конечно похудешь. Но лучше конечно разнобразить свой пищевой рацион. Кушай часто, но не много. Каждые 3-4 часа. Не забывай про полезные перекусы. Так твой организм не будет голодать, следственной похудешь быстре и без проблем.
7 годов назад от Георгий Джанов

Связанные вопросы

2 ответов
Некоторые в тесто при раскатке его крахмал и соду добавляют зачем:?
2 годов назад от Олька Тарасова
3 ответов
Для чего при варке пельменей в воду добавляется соль?
10 годов назад от Александр Трифонов
3 ответов
Вы любите собирать рецепты покупать ингридиенты по-рецептам и готовить разные блюда?
12 годов назад от Алиса *Удивительная штучка*