Какая рыба самая не жирная Что бы от не не поправляться

7 годов назад от Е л е н и Я

2 Ответы

0 голосов
Тут, какая рыба ни будь, главное не заедать её беленьким хлебушком да плавающей в масле жареной картошечкой, не запекать "с маянезиком" и не пить после чай со сладостями. На одной рыбе не разжирешь. Даже на сёмге.
7 годов назад от Сергей Мартыненко
0 голосов
Ох эти адепты диет и похудения (
Жиры так же необходимы как и всё остальное. А в рыбе как раз боле полезные. Большинство витаминов усваивается в присутствии жиров.
Нежирные сорта: минтай, пикша, навага, треска, сайда, морской окунь, судак,
7 годов назад от Ivan Utikov

Связанные вопросы