Если одинаково худеть хочется и вкусно есть, что лучше выбрать?

6 годов назад от sura mamedova

2 Ответы

0 голосов
Поголодайте и тогда даже кусок хлеба будет казаться пироженкой.
Бесполезно бороться, если любовь к еде сильная.
Просто заведите тетрадку и пишите туда калорийность того, чего сьели.
И просто гармонизируйте рацион в плане калорий.
6 годов назад от Елена Новокрещенова
0 голосов
А в чём проблема-то? Нужно грамотно распределить завтрак обед, полдник и ужин, а то и два завтрака. Не передать и побольше двигаться, активно двигаться. И всё. И талия на месте останется и есть будете вкусно.
6 годов назад от Aleksandrovna

Связанные вопросы