Что означает "хорошо питаться"

Answer 1

Качественно питаться - значит потреблять качественные, свежие продукты из всех продуктовых групп - фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, макаронные изделия, крупы, хлебо-булочные, алкоголь, рыба и морепродукты, приправы, консервы и соления.
А также - готовить из них качественные блюда и разнобразно кушать их.