Почему люди много едят?

Question

Строго сижу на диете: утром - йогурт, в обед - чай с лимоном, на ужин - лёгкий салат из мяса, колбасы, сметаны, пельменей, курицы, булочек и рыбы.
 цитата

вот мы так питаемся аотому что денег у нас мало
только вместо обеда из чая мы едим обед из супа но не мясного супа а легкий салат ужином у нас только из одного вида мяса на все другие виды денег нет мы люди высокие стройны весим по 76 (мать) и 82 кг (отец и сын)

Answer 1

Некоторые еще и много работают, причем, физически, а на это силы нужны. И далеко не все питаются так, как пишете Вы. Словесный сумбур второй части вопроса малопонятен

Answer 2

Потому что забывают, что из-за стола надо вставать с тяжёлым чувством лёгкого голода,
потому что на самом деле когда уже наелся, сигнал в мозг о сытости приходит с задержкой в 30-40 минут.
Значит съев достаточное количество пищи, нужно просто подождать пол-часа и голода не будет.

Это время требуется организму для переработки пищи в алкоголь по увеличению которого в крови мозг понимает, что уже сыт.

Поэтому традиция выпить сто грамм для аппетита имет важное значение в уменьшении передания,
потому что выпитый алкоголь хотя и повышает аппетит, но тут же начинает впитываться в кровь и раньше собщает мозгу о насыщении.