Чем полезна селедка? ) Мне обоснование нужно) Я е очень люблю)

6 годов назад от ------- -------

2 Ответы

0 голосов
Как и любой морской рыбы. Жиры, аминокислоты, белки (одна небольшая рыбка = суточная потребность в белках) , микроэлементы (йод, селен. фосфор прежде всего) , витамины (много D. поэтому лучше есть с костями)
6 годов назад от Светлана
0 голосов
Мне доктор настоятельно рекомендовал морской воздух.
Посмотрев в кошелек, я повесила селедку на вентилятор.
много жирных аминокислот, главное не злоупотреблять.
6 годов назад от Лучик солнца H/

Связанные вопросы

4 ответов
Ваши рецепты для нежирной свинины. Может есть что-то интересное?
12 годов назад от Катенька
1 ответ
салат из ничего. что делать?
9 годов назад от Алишер Юсупов
1 ответ
Пригодна ли к готовке начищенный картофель?
7 годов назад от Anna Chernyaeva-Hebel