Доброй ночи всем . Можно ли есть печенье, если придерживаешься правильного питания?

Очень люблю печенье. Так вот можно хотя бы одну штучку в день съедать? Или нет? Спасибо .
6 годов назад от Зоя Захарова

1 ответ

0 голосов
То, что съедается утром (до 11) , то организмом усваивается полностью. Можно не только печеньку, но даже шоколад, торт, гамбургер. Вобще то, чего ужас как хочется, можно отложить на утро.
Качки с утра даже не едят дорогое спортивное питание. Зачем деньги тратить, раз это бесполезно?
6 годов назад от Aetrex

Связанные вопросы