Можно ли стать вегетарианцем/веганом без вреда для здоровья?

6 годов назад от viktor k

2 Ответы

0 голосов
разумется, можно - ведь полно мясоедов с ужасным здоровьем и вегетарианцев, с отличным. просто заменить животный белок растительным сложне ля человека, привыкшего к мясу.
6 годов назад от Сандра Санникова
0 голосов
Если Ты любишь вкусное мясо - то ломка будет очень сильная. Думаю - нервный ущерб и моральные терзания - могут перевесить позитив от похудания.
Но если от мяса откажешься легко - то вреда-то особоге не будет.
Просто животные белки - заменишь растительными.
Однако высокую энергию мяса и его микроэлементы - полностью вряд ли чем-то заменить.
6 годов назад от Алиночка Кизка

Связанные вопросы

3 ответов
Где взять "сахарные кости"?
6 годов назад от Яна Илюшенко
2 ответов
Почему некоторые покупные соки называют нектаром?
7 месяцев назад от Алёна Миронова
1 ответ
Можно ли в суп из щавеля сразу сметану в кастрюлю кинуть?
5 годов назад от Олеся Романова