напишите список вкусных низкокалорийных блюд

1 ответ

0 голосов

паровые котлеты из филе куриного или индюшиного или из рыбы.
то же только запеченое.
запеченые овощи некрахмалистые-брокколи цветная кабачки баклажаны и пр.
печеная картошка кстати тоже не калорийная.
омлет из яичных белков запеченый с овощами в духовке.
творог нежирный -не боле 2% жирности.
зеленые салаты без майонеза.
огурцы свежие.
как то так.