Все о еде
Войти
Регистрация
какая польза от авокадо? Я просто часто ем, но какая реакция на организм?
6 годов
назад
от
Юджин
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Куча витаминов. В этих фруктах содержится большое количество различных жиров и практически нет сахара. Таким образом, в ста граммах плода находится около 160 калорий. Кроме этого авокадо насыщено витаминами, такими как А, С, В, Е, К и фолиевая кислота. В этом фрукте ещё есть натрий, железо, кальций, медь, фосфор, магний и много калия.
А еще индейцы использовали авокадо в качестве женского афродизиака.
6 годов
назад
от
Диана Павленко
▲
▼
0
голосов
Польза авокадо замечена в нормализации кровобращения и кроветворении. Медь, входящая в минерально-витаминный состав авокадо, препятствует малокровию (анемии) , железо – самый важный кроветворный элемент, а витамин В2 (рибофлавин) , участвует в образовании красных кровяных телец.
6 годов
назад
от
Алежка нет
Связанные вопросы
5
ответов
Вопрос о еде. Назовите ОЧЕНЬ калорийные, не слишком вредные (а может даже и полезные) продукты.
10 годов
назад
от
elpaso elpaso
1
ответ
Кто готовил их домашними, скажите.
2 годов
назад
от
Вика Печёрская
2
ответов
Люди, помогите пожалуйста! Я не знаю, что мне делать. У меня мама загибается.
9 годов
назад
от
domiko domo