Это не праздники, а сплошное объедение, спортзалы закрыты, на какую диету сесть?

Answer 1

Уважаемая, Людмила! Всякого рода диеты неизбежно приводят к всевозможным заболеванием. Чтобы избежать этого необходимо проконсультироваться с врачом. Единственное, что я могу посоветовать - это качать пресс. Чтобы это делать правильно, посмотрите обучающие программы ( такие, я знаю по личному опыту, существуют) . Мне очень помогает! Конечно, вас понять несложно, диеты - это легко. Но. жизнь одна и не следует её проводить в больнице.

Answer 2

Да сжоите н катокпогуляйте. не знаю, если снег есть. с горки покатайтесь, побеснуйтесь на свежем воздухе. в праздники не возбраняется, самое то!