Все о еде
Войти
Регистрация
Посоветуйте нежирные продукты для каждодневного питания и ещё один вопрос, сыр относится к белкам?
12 годов
назад
от
Танюшечка
5 Ответы
▲
▼
0
голосов
Творог лтносится к белковым продуктам, а вот желтые зрелые сыры содержат очень много жира до 50%, так что это уже жировой продукт.
12 годов
назад
от
Наталья Лютоева
▲
▼
0
голосов
сыр - концентрат молока, в нем много белка и кальция, но чем выше жирность, тем хуже усваивается кальций.
12 годов
назад
от
Anatoly Wasser
▲
▼
0
голосов
Сыр по содержанию белка является чемпионом среди молочнокислых продуктов! Выбирайте твердые сыры-они не такие жирные.
12 годов
назад
от
LinuraGamtova
▲
▼
0
голосов
Нежирное - овощи, фрукты, грибы - но не орехи.
Творог нежирный выбирайте и сыр есть 17% жирности, а не 45, как большая часть сыров.
Рыба - хек, треска, судак.
Куриная грудка без кожи и индейкина тоже.
12 годов
назад
от
demontiruyunah
▲
▼
0
голосов
сыр относится к белкам, но в нем и жира обычно много. Надо смотреть, что пишут на этикетке сыра. Бывает низкий процент жирности сыра 15-17%, но чаще встречаются 50%
12 годов
назад
от
ЕЖИК
Связанные вопросы
1
ответ
Можно ли кормить 2-летнего малыша кашей приготовленной из овсяных хлопьев?
1 год
назад
от
Ал Ш
1
ответ
Потушил квашенную капусту, и вот думаю, а не сделать ли из неё щи? Тарелочку. ) 2, 5 часа потрачено, на второе жалко.
3 годов
назад
от
Светланочка
1
ответ
Как приготовить котлеты по Киевски ?
6 годов
назад
от
Наталья Веренич