Как набрать немного веса, если недостаточно и ем 5-6 раз в день (протеин не прадлагать) если можно распишите питание

5 годов назад от Инесса Фанатеева

1 ответ

0 голосов
Утром - завтрак.
Днём - обед.
Вечером - ужин.
За пару часов перед сном - лёгкий перекус.
А вот коректировкой веса занимаются не кулинары. Кулинары готовят вкусную еду.
5 годов назад от дарина левенец

Связанные вопросы

1 ответ
Почему все продукты генномодифицированные и с добавлением химии.
6 годов назад от Дима Конев
1 ответ
В каком городе мира были изданы кулинарные записки Леонардо да Винчи?
10 месяцев назад от Ice ^
1 ответ
какой гарнир к запеченной курице
8 годов назад от Семья Бутенко