Все о еде
Войти
Регистрация
какой продукт имет природный антдепрессант в не малых обьемах
12 годов
назад
от
Дашенька****
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Ученые нашли еще один природный антидепрессант - соль. Большое его количество в организме человека вредно для здоровья, но вот его недостаток серьезно сказывается на психологическом состоянии. Ученые из Айовы (штат США) провели эксперимент на лабораторных мышах. Грызунов разделили на 2 группы. Одни питались кормом с нормальным содержанием соли, другие же испытывали недостаток этого продукта.
Через несколько дней эксперимента специалисты зафиксировали снижение физической активности тех мышей, которые получали недостаточное количество соли. В то же время у них были выявлены первые признаки депрессии - занятия, которые прежде доставляли им удовольствие, уже не казались такими приятными, и мыши уделяли им все меньше и меньше времени.
Такой же эффект недостаток соли оказывает и на организм человека. В то же время статистика показывает, что люди часто употребляют больше количество соли в день, чем рекомендуют диетологи. Так, среднестатистический житель планеты съедает 10 граммов соли в день, хотя нормой считается 4-8 граммов.
12 годов
назад
от
Катёна
▲
▼
0
голосов
те в которых большое содержание магния, он входит в состав триптофана, а триптофан в состав серотонина - гормона радости и удовольствия
12 годов
назад
от
dudesesk
Связанные вопросы
2
ответов
спирт. хочу в домашних условиях получать качественный спирт
11 годов
назад
от
Kontakter Tyctyc
1
ответ
Что полезне водка или самогон?
8 годов
назад
от
"Невеста"
1
ответ
Как правильно приготовить белковый крем, какие ингредиенты нужны? Крем нужен для слоеных трубочек
6 годов
назад
от
патимат абдуразакова