Рецепт котлет при болезнях жкт

Question

Дорогие друзья, посоветуйте рецепт котлет или тефтель, которые не пойдут во вред человеку с большим желудком

Answer 1

куриную грудку прокрутить на фарш - сформовать небольшие котлетки и приготовить на парУ а ещё лучше если вы сделаете из этого фарша фрикадельки и сварите лёгкий супчик с мелкопорезанной картошкой и натёртой морковью - можно добавить немного вермишели \\\ так же в часть этого фарша можно добавить немного мытого риса и с такими ёжиками сварить суп или потушить их в небольшом количестве воды