Стоит ли отказываться от жирной пищи

Отказываюсь от жирной пищи какие продукты следует исключить из оациона и так ли вредна жирная пища как пишут в ваших интернетах?
4 годов назад от Евгений С.

4 Ответы

0 голосов
Безусловно, жирная пища вредна в больших количествах! Но не настолько, что стоит её полностью исключить из своего рациона. Всего понемногу. Отказаться, думаю, стоит от жареного, майонеза, колбасы (особенно копчёной) . Плова (его стоит есть 2 раза в месяц) , возможно от курицы в духовке. Но запомните НЕ НАВСЕГДА!
4 годов назад от Дмитрий Шрейтер
0 голосов
А по какой причине ты к кулинарам пришёл советоваться? Логичне было бы к диетологу с таким вопросом идти. Разве хоть что-то в кулинарии вредное бывает?
4 годов назад от Марина просто
0 голосов
Северянам вобще не стоит от жирной пищи отказываться, если холестерин в норме. Южанам конечно же лучше поменьше употреблять сала и свинины! зТО АКСИОМА!
4 годов назад от nin kru
0 голосов
Жирная пища вобще не вредна . Если не будете есть жиры, получите, в конечном счете, холецистит, а потом и камни в желчном пузыре .
Вредны легкоусвояемые углеводы, верне . их избыток .
4 годов назад от Антон Воронин

Связанные вопросы

1 ответ
Способ приготовления газировки в домашних условиях?
6 годов назад от absolute_queen
1 ответ
Подскажите как лучше и вкусне сделать салат Цезарь с курицей?
8 годов назад от Наташа Старпович
1 ответ
Если у меня кончилась одна кашка и добавил другой к первой и поставил в микроволновку готовится и съем это я же не умру?
5 годов назад от Elise