Все о еде
Войти
Регистрация
Можно ли есть сырую телячью печень? и вобще сырое мясо? очень люблю, но говорят можно хватануть заразу
4 годов
назад
от
Николай В
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Витамины группы B организмом не вырабатываются, должны поступать с пищей:
В1 Тиамин B1 - гречка, кукуруза, кешью, чечевица.
B5 Пантотеновая кислота - скумбрия, сардина, тунец, сладкий болгарский перец, кедровые орехи.
B6 пиридоксин бананы, орехи (фисташки, фундуку) , авокадо,
фасоль, соя, сырая говяжья печень (дефицит- болезнь Бери-Бери)
B12 цианокобаламин- мясо, молоко, яйца.
4 годов
назад
от
Ринат Бурумбаев
Связанные вопросы
2
ответов
Кто придумал хлеб, и вобще как? С какого перепуга кто-то из травы (рожь, пшеница) муку начал делать?
12 годов
назад
от
Олег Почкай
1
ответ
А помните, раньше в советских продуктовых магазинах продавали Копчённую колбасу?
4 годов
назад
от
Ярослав Фролов
1
ответ
Как варить яйца?
7 годов
назад
от
((( ВАЛЕНСИЯ )))