Я правильно понял что эти сладости полезны: мармелад, пастила, зефир, халва, мёд, горький шоколад, сухофрукты?

3 годов назад от apach

1 ответ

0 голосов
халва из орехов и семечек, качественный шоколад, сухофрукты - да, полезны. в умеренных количествах. 20-40 гр шоколада в сутки, например.
мармелад, пастила, зефир, мёд это просто куча сахара. что совсем не полезно
3 годов назад от Linka OL

Связанные вопросы